ブラインドタッチ/タッチタイピング｜IT用語解説

ブラインドタッチ（タッチタイピング）とは？

モニターを見ながらキーボードに視線を落とさず、各指で特定のキーを打つタイピング技術です。初心者でも練習を重ねれば、効率よく習得できます。

習得で得られる主なメリット

• 入力速度の向上：作業時間が大幅に短縮します。
• 入力ミスへの即時対応：画面を見て打つため、ミスに素早く気づけます。
• 身体的ストレスの軽減：目や首、肩の負担が少なくなります。
• 集中力の維持と精神的余裕：キーの確認に気を取られず、本来の作業に集中できます。

正しい姿勢とホームポジションの理解

• 姿勢：肘を90°に、背筋を伸ばし、ディスプレイは目線より少し下に設定します。
• ホームポジション：F（左手人差し指）とJ（右手人差し指）の突起を起点に、正しく配置を習得しましょう。

各指の担当キーを覚える

各指ごとに担当するキーを明確にすることで、正確で効率的な入力が可能になります。

練習の進め方

• 初期段階ではキーを見ながらでもＯＫ。
  慣れてきたら、画面だけを見る習慣をつけましょう。
• まずは「正確さ優先」で練習し、ミスを減らします。
• 毎日継続することで着実に上達します。
• タイピングゲームや短文練習を取り入れて、楽しみながら習得しましょう。
• 定期的に速度と正確性を計測して、進捗を確認しましょう。

習得期間の目安

人によって差がありますが、数日から数ヶ月が一般的な範囲です。中には、「正しい手順を守れば1日でマスター可能」とする意見もあります。

上達のための注意点

• キーボードを見ない癖をつける：視線を外す(キーボードを見る)習慣は癖づくと直すのが大変です。
• 適度に力を抜く：力を入れすぎると手や指を痛める可能性があるので注意しましょう。
• 適宜休憩とストレッチを：疲労をためずに続ける工夫が大切です。
• 用語への配慮：「ブラインドタッチ」は差別とされる可能性があるため、「タッチタイピング」と併記する配慮が望ましい。

まとめ

ブラインドタッチ（タッチタイピング）は、正しい姿勢とホームポジションの習得、毎日の少しずつの練習で、仕事や学習の効率アップに直結する価値あるスキルです。一度身につけば長く役立ちます。